北京军海医院招聘，近日的一些媒体报道时常有癫痫患者在坐车途中或者户外行走过程中癫痫发作的情况，很多旁观者因为不知道患者犯的是什么病症而不敢轻举妄动，不能及时采取急救措施。癫痫病医院专家呼吁广大市民了解癫痫疾病发作病症，在遇到患者发作是可以及时的进行判断采取相应的急救措施。我们来听听专家的讲解。

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癫痫病常发作该怎么办才好

一、睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、、外出：癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

三、、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

四、癫痫患者的饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

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　　癫痫要怎么治疗,专家温馨小提示:不管患上什么样的疾病,癫痫对患者造成了很大的精神和身体伤害，发病时常常使患者痛不欲生，而癫痫病的护理却给家属带来很大的困扰，对于护理和治疗来说都同等重要,所以广大的癫痫患者,一定要知道这一点,更多有关癫痫方面的知识,您可以在线免费咨询在线专家!北京军海医院招聘

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