儿童癫痫病专科，人类脑部神经是及其复杂的。癫痫同为脑部疾病，其病灶也位于脑部，在癫痫发作过程中产生的危害是身心兼具的。对于癫痫的治疗一直是一个人们关注的话题，专家说治疗癫痫疾病首先要分清癫痫的发作类型。癫痫由于产生的病因非常之多，患者选择治疗需要找到适合的方法，根据患者不同的病情进行治疗，能有效的治疗癫痫病，尽早的康复。下面请专家针对于癫痫疾病来为我们做一些相关介绍。

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       癫痫发作是否会影响睡眠

一、不随意服用安眠yao

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。

二、遵照医嘱来服yao

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

三、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

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　　按照以上的说明，尽量避免。如果已经得了癫痫的患者也不要着急不要惊慌，要沉着冷静的面对这件事，要知道，癫痫并不是不治之症，只不过治疗的过程比较缓慢而已。患者在发现自己患病之后，一定要及时治疗，根据具体情况，对症下药，癫痫也不是那么的可怕，保持良好的心态，自己会更早的恢复身体健康的。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。儿童癫痫病专科

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